067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Фитнес тестирование цена Киев

Фитнес тестирование

Фитнес тестирование

Всем пациентам «Diet Center Киев» мы предлагаем пройти фитнес тестирование. Фитнес тестирование цена Киев представляет собой диагностику, с помощью которой предоставляется возможность определить уровень физического развития человека. Выделяют три основных физических качества, среди которых гибкость, сила и выносливость. Что подразумевают под собой данные качества? Гибкость – это способность человека совершать движения с большой амплитудой, сила – это способность преодолевать сопротивления, а благодаря выносливости мы выполняем длительную работу. Для того, чтобы человек развивался гармонично, имел крепкое здоровье и высокие функциональные показатели, все представленные физические качества должны быть развиты достаточно хорошо.

Именно фитнес тестирование позволяет провести точную оценку данных качеств. Основываясь на результатах фитнес тестирования, разрабатывается индивидуальная программа тренировок, которая учитывает все индивидуальные особенности организма. Фитнес-тестирование рекомендуют проходить не только людям, которые занимаются спортом профессионально. Данное исследование также полезно и тем людям, которые регулярно занимаются фитнесом, и тем, которые только хотят приступить к тренировкам. Полученные результаты исследования помогут разработать индивидуальные тренировочные программы с учётом поставленных целей и исходного уровня подготовки.

Что позволяет узнать фитнес тестирование?

Фитнес тестирование цена Киев позволяет выявить индивидуальные особенности реакции организма на разные виды физической нагрузки, определить уровень физической подготовки. Кроме того, благодаря фитнес тестированию можно узнать максимальное потребление кислорода. Максимальное потребление кислорода представляет собой количество кислорода, которое за одну минуту может усвоить организм. Чем выше будет данный показатель, тем человек здоровее и выносливее.

Фитнес тестирование также определяет критическую интенсивность нагрузки, при которой лактат в крови увеличивается. Данный показатель особенно важен для людей, которые профессионально занимаются спортом, поскольку это помогает создать максимально эффективную тренировочную программу, позволяющую развить приоритетные физические качества.

Степень развития гибкости различных отделов позвоночника, мышц нижний конечностей и верхнего плечевого пояса, уровень развития мышц нижних и верхних конечностей, мышц брюшного пресса и спины – всё это позволяет определить фитнес тестирование.

Как проходит фитнес тестирование?

Фитнес тестирование цена Киев проводится после консультации спортивного врача, который в зависимости от состояния здоровья, возраста пациента и уровня физической подготовки подбирает вид тестирования. В результате этого и обеспечивается индивидуальный подход. И только начинающий спортсмен, и человек, который занимается спортом профессионально, проходят фитнес тестирование по разным программам. Фитнес тестирование в «Diet Center Киев» проводится с применением специального профессионального оборудования – FitMate анализатора. Для проведения данного исследования человеку следует надеть специальную маску. После этого пациент выполняет индивидуально подобранную нагрузку под постоянным контролем частоты сердечных сокращений.

Фитнес тестирование поможет Вам лучше понимать свой организм и ознакомит со всеми физиологическими особенностями спортивной деятельности. Пройдите фитнес тестирование вместе со специалистами «Diet Center Киев».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>