067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Источники здоровья

Имбирь - источник здоровья

Имбирь — источник здоровья

Наверное, каждый из нас слышал о так званых «супер продуктах», употребляя которые мы становимся здоровыми и полными энергией.  Такие супер продукты – настоящие источники здоровья, которые обладают экстраординарными полезными свойствами. Они содержат в себе уникальную концентрацию полезных веществ. Регулярное употребление таких продуктов позволяет предотвратить развитие многих заболеваний, начиная от простуды и заканчивая сахарным диабетом. Беря во внимание образ жизни современного человека, постоянные стрессовые ситуации, дефицит питательных веществ и витаминов, недостаток сна и хроническое переутомление, всем людям, не зависимо от возраста и рода деятельности, целесообразно вводить в свой рацион такие источники здоровья.

Имбирь для профилактики простуды и гриппа

Практически все известные культуры исторически использовали корень имбиря, что объясняется его способностью улучшать пищеварение, повышать иммунитет и уменьшать воспалительные процессы в организме. В корень имбиря входят несколько эфирных масел, которые обладают мощными противовирусными, анти-паразитарными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Также корень имбиря является прекрасным источником марганца, который активно защищает мочевыводящие пути, слизистую оболочку кровеносных сосудов и сердца. Кроме того, корень имбиря способствует слаженной работе органов желудочно-кишечного тракта, усвоению питательных веществ, снижению кишечных газов, а также уменьшению укачивания и тошноты.

Семена льна для очищения организма

Для извлечения максимальной пользы из семян льна, перед употреблением их следует размолоть. В таком виде рекомендуется употреблять по 25 г семян в день. Семена льна оказывают неоценимую помощь в обмене жиров, в производстве энергии, процессах полного очищения и детоксикации организма. Кроме того, семена льна регулируют уровень холестерина, помогают усваиваться питательным веществам, активизируют перистальтику кишечника, защищают органы пищеварения, снижают риск развития аритмий, регулируют артериальное давление, помогают похудеть и защищают организм от некоторых видов злокачественных образований.

Смородина для сохранения молодости

Смородина поистине считается ягодой молодости и настоящим источником здоровья. Смородина позволяет увеличить энергетический уровень, укрепить сердечно-сосудистую систему, защитить организм от преждевременного старения, бороться со свободными радикалами, которые и вызывают старение, дегенеративные заболевания и повреждения клеток.

Также ягоды смородины подавляют тягу к спиртному, способствуют омоложению кожи, а также восстанавливают организм после физических нагрузок.

Облепиха - источник здоровья!

Облепиха — источник здоровья!

Облепиха для лечения иммунодефицитов

Благодаря высокому содержанию в облепихе витамина С, данный продукт широко используется в лечении иммунодефицитных состояний, а также в профилактике самых различных заболеваний инфекционного характера. Для облепихи характерны превосходные целебные свойства, она в значительных количествах обеспечивает организм минеральными солями. Кроме того, облепиха повышает мышечный тонус и омолаживает организм. Облепиха активно борется с сезонными простудными заболеваниями, укрепляет иммунную систему, задерживает старение клеток, восполняет дефицит витаминов, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы и улучшает циркуляцию крови, тонизирует организм и способствует его общему оздоровлению.

 

Гранат для замедления старения клеток

Гранат идеально подходит для выведения из организма лишней жидкости благодаря его мочегонным и очистительным свойствам. Кроме того, гранат – это настоящий источник антиоксидантов. Согласно многочисленным исследованиям, именно гранатовый сок признан наилучшим натуральным продуктом, который содержит в себе большое количество антиоксидантов. Так, к примеру, по сравнению с зелёным чаем, в гранате в три раза больше антиоксидантов. В связи с этим, гранат позволяет уменьшить старение клеток, а также снизить риск заболеваний, включая некоторые виды онкологических болезней.

Гранаты – незаменимый помощник в борьбе с кишечными паразитами. Данный продукт насыщает организм энергией, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и обладает ярко выраженным мочегонным и тонизирующим эффектом.

Корица для нормализации сахара в крови

Корица сейчас воспринимается многими людьми как пряность, но мало кто знает, что данный продукт также имеет долгую историю лекарства, благодаря своим необычайно полезным свойствам для организма и здоровья в целом. Корица обладает способностью регулировать уровень сахара в крови. Таким образом, она оказывает существенную помощь людям с сахарным диабетом второго типа, благодаря улучшению способности реагировать на инсулин. Благодаря коричневому альдегиду, который содержит в себе корица, удаётся предотвратить нежелательное свёртывание крови. Кроме того, корица способна остановить рост бактерий и грибов, включая такие проблематичные дрожжевые грибы рода Candida. А вот употребление чая с палочкой корицы защитит Ваш организм от вирусных инфекций, что особо актуально в осенне-зимний период.

Мёд - источник здоровья!

Мёд — источник здоровья!

Мёд для здоровья и долголетия

Мёд является уникальным продуктом для здоровья. Согласно традиционной системе индийской медицине (Аюрведе), мёд – это настоящий нектар жизни. Ещё Пифагор говорил, что именно регулярное употребление мёда помогло ему дожить до глубокой старости. Мёд – это натуральный источник бодрости и молодости. Польза мёда для здоровья человека практически безгранична. Как только мёд попадает в организм человека, его химические свойства достигают самых глубоких тканей, воздействуя на клеточном уровне. Мёд способен уничтожить практически все микробы. В некоторых случаях мёд справляется с теми бактериями, с которыми не в силах справиться современный антибактериальный препарат. Мёд при правильном его употреблении поможет справиться с ожирением, стоматитом, простудными заболеваниями, кашлем, окажет помощь в лечении ран, избавлении от стрессов, избавит от болей в животе, головных болей, нормализует артериальное давление, снизит уровень холестерина в крови и т.д. Но если Вы собрались омолодить и оздоровить свой организм с помощью мёда, то тут следует запомнить одну вещь: мёд ни в коем случае нельзя употреблять с кипятком (горячим чаем). В таком случае мёд становится токсичным и может стать причиной развития многих заболеваний и нарушений. Употребляйте мёд с чаем комнатной температуры, добавляйте в йогурт, творог, мажьте его на хлеб и т.д. В таком случае польза мёда будет максимальной.

Сельдерей для профилактики многих заболеваний

Сельдерей использовали ещё в древние времена не только на кухне, но и в аптеке. Сельдерей – это натуральный сбалансированный кладезь  самых полезных для нашего организма веществ. Сельдерей поможет справиться с расстройствами органов пищеварения, включая запоры, рвоту, колики, диарею и боли в животе. К тому же, сельдерей обладает противосудорожным, мочегонным, противовоспалительным и антигипертензивным свойством. Он отличается выраженным антибактериальным действием против микроорганизмов, которые провоцируют развитие кишечных и респираторных заболеваний.

Согласно исследованию университета Гронингена, который находится в Нидерландах, стало известно, что вещество флавоноид, который имеется в сельдерее, позволяет остановить развитие двух типов клеток лейкемии. Данная особенность делает сельдерей отличным профилактическим средством от данного заболевания.

Конечно, список таких супер-продуктов можно продолжить. Их в современно мире большое множество. Несмотря на то, что в медицине нет такого термина, как «супер-продукты», данная еда действительно является уникальной и поистине заслуживает приставки «супер». Все представленные источники здоровья обладают высокой пищевой ценностью, содержат в себе значительное количество антиоксидантов и питательных веществ, способных снизить тот вред, который клеткам нашего организма своим действием причиняют свободные радикалы. В состав таких супер-продуктов входят вещества, которые способны замедлить процесс старения, устранить лишний вес и справиться с недомоганиями. Для того, чтобы узнать как можно больше информации о натуральных источниках здоровья, предлагаем Вам посетить нашего врача-диетолога, который детально ответит на все интересующие Вас вопросы и, при Вашем желании, составит индивидуальную программу питания, которая полностью удовлетворит потребности Вашего организма! Оставайтесь здоровыми и молодыми вместе с «Diet Center Киев»!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>