067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Питание для женщин кормящих грудью

Питание для женщин кормящих грудью

Питание для женщин кормящих грудью

Вот уже прошли такие прекрасные девять месяцев. У Вас на руках теперь маленькая жизнь, Ваше чудо, Ваша кроха, требующая от Вас постоянного ухода и внимания. Безусловно, самым важным в первые месяцы жизни ребёнка является питание. Всем известно, что лучшей пищей для новорождённого ребёнка является материнское молоко. Именно материнское молоко является наилучшим источником всех необходимых ребёнку веществ, включая жиры, углеводы, белки, минеральные вещества и витамины. Более того, именно кормление грудью позволяет обеспечить эмоциональное единение ребёнка и матери. Поэтому питание для женщин, кормящих грудью, должно быть качественным, полноценным и правильным.

На весь период кормления грудью женщине не следует забывать об определённом ряде пищевых запретов. Некоторые продукты питания, которые Вы употребляете в пищу, могут нанести серьёзный вред Вашему малышу, поскольку качество и состав грудного молока напрямую зависит от того, как питается мама. В период кормления грудью строго противопоказаны такие продукты, как кофеин, алкоголь, пряности, различные пищевые добавки и т.д.

Те продукты питания, которые употребляет мама, не только влияют на состав молока, но и на его вкус. Главным требованием к рациону новоиспечённой мамы является сбалансированность. Питание для женщин, кормящих грудью, должно включать в себя фрукты, овощи, мясо, молочные и сырные продукты, каши и т.д. Также следует помнить, что в Вашем рационе должно присутствовать достаточное количество жидкости, что позволит улучшить процесс лактации и предупредить развитие запоров у малыша.

Особенности питания для женщин, кормящих грудью

В современном мире имеется изобилие доступной информации, которая касается питания кормящей женщины. Несмотря на это, каждый организм очень индивидуален, что подразумевает индивидуальный подход и в решении вопросов питания.

Для того, чтобы питание кормящей женщины было сбалансированным и приносило максимальную пользу для малыша, предлагаем Вам обратиться за квалифицированной помощью к врачу-диетологу «Diet Center Киев». Богатый опыт наших специалистов позволит составить максимально подходящий для Вас рацион питания, который позволит не только вырастить активного и здорового малыша, но и вернуться Вам в форму абсолютно безопасно и быстро.

Безусловно, Вам уже известно, что женщина на протяжении беременности набирает лишние килограммы, от которых не всегда удаётся успешно избавиться. Более того, в период грудного вскармливания у женщины возрастает аппетит, что довольно часто приводит к дополнительной прибавке в весе.

Питание при грудном вскармливании

Питание при грудном вскармливании

Программа питания, которая разрабатывается специалистами «Diet Center Киев» сделает Ваше питание сбалансированным и рациональным, что позволит в скором времени вновь обрести желаемые формы.

Кому подходит данная программа питания?

Программа питания для женщин, кормящих грудью, рекомендована женщинам в послеродовой период, которые хотят как можно быстрее вернуть свои прежние формы или же улучшить их. Также, если Вы хотите наладить кормление грудью и грамотно ввести прикормы в рацион Вашего ребёнка. Благодаря разработанной для Вас программе питания Вы сможете привить основы правильного питания Вашему малышу с первых дней его жизни.

Мы поможем составить для Вас индивидуальную программу питания, которая будет направлена на улучшение лактации. Вы будете находиться под наблюдением нашего специалиста, который позволит разработать график прикорма ребёнка, а также восстановиться Вам после родов и похудеть  без вреда для процесса лактации.

Программа питания для женщин, кормящих грудью в «Diet Center Киев» позволит Вам наслаждаться всеми радостями материнства, где нет места депрессиям и тревогам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>