067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Питание при больных суставах

Питание при больных суставах

Питание при больных суставах

Неправильный образ жизни становится причиной развития дистрофических и воспалительных заболеваний суставов, среди которых артриты, полиартриты, остеохондрозы, артрозы, периартриты и пр. Все эти заболевания при несвоевременном их выявлении и лечении могут привести к ограничению физических возможностей человека. Для предотвращения этого явления следует не только отказаться от вредных привычек, но и изменить свой рацион питания. Питание при больных суставах в обязательном порядке учитывает основное заболевание суставов, а также прочих сопутствующих проблем.

Питание при воспалительных заболеваниях суставов

Из-за воспалительного процесса в организме начинают образовываться продукты обмена, который являются чрезвычайно вредными для организма. Для выведения продуктов обмена из организма, пациентам рекомендуется употребление большого количества жидкости. Но в некоторых случаях у пациента могут наблюдаться проблемы с выведением из организма жидкости. В таком случае пациенту могут быть назначены мочегонные натуральные средства.

При воспалительных заболеваниях рекомендуется употреблять:

  • Фрукты, но только те, которые разрешены врачом, поскольку если человек принимает некоторые лекарственные препараты, тогда употребление определённых фруктов находится под строгим запретом.
  • Сырые овощи, но с исключением из пищевого рациона капусты, перца, лука и помидоров. Кроме того, исключить из своего рациона следует пряности, которые раздражают слизистую оболочку желудка.
  • Домашние сыры и кисломолочные продукты, но при этом под запретом находится цельное молоко.
  • Легкоусвояемая белковая пища с ограничениями на свинину, баранину, говядину. Из мяса разрешается употреблять курицу, крольчатину и нежирную рыбу.

Питание при дистрофических заболеваниях суставов

Питание для людей с дистрофическими заболеваниями суставов обязательно предполагает снижение калорийности пищевого рациона. При этом калорийность уменьшается за счёт ограничения употребления жиров и простых углеводов.

Диета при больных суставах

Диета при больных суставах

Питание при дистрофических заболеваниях суставов включает в себя:

  • Свежая зелень и овощи (в особенности – авокадо и петрушка);
  • Кедровые орехи и миндаль;
  • Цветная капуста, тыква, кабачки, морковь в тушёном, запечённом или приготовленном на пару виде.
  • Сухофрукты и овощи, но только после согласования с врачом и в ограниченном количестве;
  • Рыба, мясо и кисломолочные продукты с исключением баранины, говядины и свинины, которые разрешены к употреблению только после согласования с врачом;
  • Бананы, яблоки, киви.

При этом следует обратить внимание на то, что в случае обострений некоторых заболеваний рыба и мясо полностью исключаются из пищевого рациона. При этом может возникнуть необходимость в проведении разгрузочных дней один раз в два дня. Как правило, такие разгрузочные дни устраиваются на овощах и фруктах, молоке, твороге или кефире.

Если же заболевание протекает вне периода обострения, тогда мясные продукты разрешаются к употреблению около трёх раз в неделю, как правило, в отварном виде.

Количество употребляемой соли также следует сократить. Из питья разрешается минеральная вода, которая разрешена врачом, чаи, компоты и морсы. Остаточно часто при больных суставах врачи рекомендуют выпивать до еды по одному стакану жидкости, при этом общее количество жидкости может достигать трёх литров. Правильно составленное питание при больных суставах, которое подбирается индивидуально для каждого человека в «Diet Center Киев» позволит значительно облегчить состояние пациента и ускорить процесс выздоровления. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>