067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Продукты для повышения потенции

Морепродукты для повышения потенции

Морепродукты для повышения потенции

Питание является важнейшей составляющей всей человеческой жизни и здоровья. Именно от того, как и чем питается мужчина, зависит всё его состояние здоровья, а также здоровье его мужской силы. Несбалансированное питание, которое включает в себя продукты быстрого приготовления, включая и магазинные пельмени, различные бутерброды и хот-доги, пюре и макароны быстрого приготовления, сосиски и различные колбасные изделия и пр., не могут восполнить все необходимые организму питательные вещества и витамины. Кроме того, постоянное употребление данных продуктов в пищу крайне негативно сказывается на здоровье человека. Для того, чтобы улучшить здоровье и половую функцию, следует отказаться от всех продуктов низкого качества, а в свой пищевой рацион следует включить только натуральные продукты для повышения потенции.

Морепродукты

Морепродукты содержат в себе большое количество цинка и селена, которые являются основными минералами, влияющие на мужскую половую функцию. Такие морепродукты, как камбала, кальмары, лосось, скумбрия, креветки, раки являются неотъемлемой составляющей полового здоровья мужчины. Кроме витаминов и минералов, жирная морская рыба содержит в себе омега-3 и омега-6, которые представляют собой незаменимые жирные кислоты, участвующие в биосинтезе тестостерона.

Орехи

Миндаль, грецкие орехи, фисташки, а также кедровые орехи являются настоящим кладезем необходимых витаминов и минералов, растительного белка, клетчатки, а также эфирных масел. Положительно влияют на эректильную функцию содержание в орехах большого количества аргинина, которые представляют собой аминокислоты, улучшающие кровообращение. Что касается эффективного народного рецепта для повышения потенции, то к нему относится смесь орехов с мёдом. Обязательным условием при этом является наличие грецкого ореха. При этом орехи предварительно измельчаются, что способствует более лёгкому усвоению. Данную смесь рекомендуется принимать по одной-две чайных ложек в день.

Зелень

Что касается полезных свойств петрушки для мужчин, то о них известно человечеству с давних времён. Так, к примеру, в составе петрушки содержится вещество апигенин, которое подавляет в мужском организме выработку женских половых гормонов. Последние же, в свою очередь, подавляют выработку тестостерона в организме мужчины. Кроме того, петрушка является прекрасным профилактическим средством возникновения воспаления предстательной железы.

Такая зелень, как петрушка, шпинат, кинза и лук, помимо входящего в их состав органического витаминно-минерального комплекса, содержат в себе растительные аналоги мужских половых гормонов, которые также крайне благоприятно влияют на мужскую половую функцию.

Яйца

Яйца являются прекрасным сбалансированным продуктом, который богат белком, необходимыми микроэлементами и витаминами, а также жирными кислотами. Но следует запомнить, что яйца не рекомендуется употреблять в сыром виде, поскольку их усваиваемость в этом случае будет значительно хуже, кроме того, существует риск подхватить различные патогенные микроорганизмы и сальмонеллы, которые находятся на поверхности скорлупы. Яйца содержат в себе холестерин, который необходим мужскому организму в качестве строительного материала для мужских половых гормонов. В случае, когда уровень холестерина снижается, вслед за ним снижается в крови и уровень тестостерона. Но в то же время высокий уровень холестерина в крови является не менее опасным, нежели низкий: при избыточном своём количестве холестерин начинает откладываться на стенках сосудов, что, в свою очередь, может привести к атеросклерозу и закупорке сосудов. Уже давно ведутся споры между диетологами по поводу того, сколько яиц в день можно употреблять. Одни специалисты утверждают, что два яйца один раз в два дня является это максимальной нормой для организма, другие же диетологи полагают, что яйца можно употреблять в пищу каждый день, поскольку они содержат в себе вещество, регулирующее уровень холестерина в крови, тем самым препятствующее повышению уровня холестерина выше нормы.

Чеснок и лук

Чеснок и лук способствуют усилению кровообращения к мужским половым органам, активизируют выработку тестостерона, позволяют повысить потенцию, оказывают профилактическое действие от развития воспаления простаты, а  также обладают антибактерицидным свойством, тем самым помогая организму справиться с различными заболеваниями бактериального характера.

Чеснок и лук содержат в себе богатый витаминно-минеральный комплекс, а чеснок содержит в своём составе такой необходимый для мужского организма элемент, как селен. Интересный факт: благодаря своему свойству повышать сексуальное влечение в мужских монастырях строго запрещалось употребление лука в пищу.

Мясо для повышения потенции

Мясо для повышения потенции

Мясо

В древние времена мясо считалось основным источником мужской силы и мужского здоровья. И это совсем не удивительно, поскольку мясо богато животными белками и аминокислотами, которые необходимы мужскому организму. Но, не смотря на это, в употребление мяса следует знать меру, ведь в мясе содержится холестерин и большое количество жиров. Именно поэтому неконтролируемое употребление мяса может привести к ожирению. Идеальным вариантом считается употребление нежирных сортов мяса, включая телятину, говядину, кролика, индейку и курицу.

Имбирь и сельдерей (корнеплоды)

Сельдерей и имбирь представляют собой два корнеплода, которые способствуют улучшению мужского здоровья. Что касается сельдерея, то он полезен тем, что содержит в себе такой мужской половой гормон, как андростерон, отвечающий за возникновение эрекции и вторичных половых признаков. Сельдерей и имбирь имеют в своём составе все необходимые минералы и витамины для повышения и поддержания потенции. Кроме того, корнеплоды сельдерея и имбиря являются прекрасным профилактическим средством от воспаления предстательной железы. Но стоит отметить, что самыми полезными частями данных продуктов являются именно их корни.

Мидии и устрицы

Устрицы считаются настоящим чемпионом по содержанию в себе цинка. Согласно легенде, знаменитый своей любвеобильностью и любовными историями Казанова съедал на завтрак до 50 устриц. Полезные свойства данных моллюсков в улучшение эректильной функции и потенции в целом предписываются достаточно высокому содержанию в них органического цинка. Кроме того, согласно данным последних исследований, стало известно, что кроме цинка, моллюски богаты и редкими аминокислотами, которые и способствуют активизации выработке половых гормонов. Для достижения максимального эффекта мидии и устрицы рекомендуют употреблять в сыром виде, поскольку при термической обработке теряется значительная часть содержащихся в них аминокислот. Интересный факт: учёные отмечают, что у моллюсков, которые были выловлены весной, концентрация аминокислот является наивысшей, поскольку именно в этот период моллюски активно размножаются.

Если Вы столкнулись с проблемой простатита или снижения потенции, то затягивать с визитом к врачу не стоит. Квалифицированные специалисты «Diet Center Киев» помогут Вам справиться с имеющейся проблемой, окажут необходимую помощь и предпринят меры по предотвращению повторного возникновения проблем с мужской половой функцией!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>