067 446-85-80;   050 446-85-80;   093 446-85-80

Программа похудения для мужчин, женщин, девушек, подростков, детей

Программа похудения

Программа похудения

Метаболизм, или обмен веществ, представляет собой совокупность тех процессов, которые происходят в организме человека, и в результате которых преобразовываются в энергию поступающие вещества в организм. Преобразовавшаяся энергия необходима для нормальной жизнедеятельности организма.

Метаболизм – это основополагающий механизм работы в организме. Именно поэтому при нарушении обмена веществ значительно возрастает риск развития различных заболеваний, среди которых ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет, подагра и т.д.

На метаболизм человека оказывает непосредственное влияние целый ряд факторов, среди которых нарушенная работа нервной и эндокринной системы, наследственность. Нарушенный процесс синтезирования иммунных белков и ферментов и пр. Кроме того, оказывает влияние на обмен веществ и образ жизни человека, продолжительность сна, сбалансированность питания, наличие стрессовых ситуаций, физические нагрузки и т.д.

Нерациональное и несбалансированное питание, которое не доставляет человеку необходимых витаминов, микроэлементов, аминокислот, а также употребление чрезмерного количества пищи, которое значительно превосходит энергетические потребности Вашего организма, всё это приводит к тому, что процесс обмена веществ замедляется, и в организме появляются сбои.

Программа похудения для мужчин, женщин, девушек, подростков, детей включает как индивидуальные, так и общие рекомендации по регуляции массы тела и обмена веществ. К общим рекомендациям по снижению массы тела относятся:

  • Регулярные занятия спортом, которые позволяют наращивать мышечную массу и повысить энергетические затраты для расходования тех жиров, которые накопились организмом.
  • Особое внимание необходимо уделять своему питанию, которое, в свою очередь, должно быть дробным и частым. Кроме того питание должно вести к уменьшению объём употребляемой пищи за один раз, а в последующем – к снижению аппетита.
  • Нельзя забывать и о правильном режиме сна, который только ускоряет обменные процессы в организме и способствует выработке гормона роста.

Но если Вы придерживаетесь правильного рациона питания, регулярно занимаетесь спортом и всё равно страдаете от избыточного веса, Вам следует проконсультироваться с врачами «Diet Center Киев», которые назначат необходимое обследование и выяснят причины, по которым имеет место нарушенный обмен веществ.

Специалисты нашего центра не только разрабатывают индивидуальные программы похудения для людей любого возраста и пола, но и ведут каждого своего пациента от самого начала программы до её успешного завершения. Специалисты нашего центра подберут индивидуальную комплексную программу, которая грамотно откорректирует обмен веществ. Первым этапом в коррекции метаболизма является биоимпеданснтный анализ состава тела.

Быстрое и эффективное похудение

Быстрое и эффективное похудение

По результатам данного исследования врач-диетолог в индивидуальном порядке подбирает для Вас те продукты питания, которые не только являются необходимыми для Вашего организма, но и которые максимально соответствуют Вашим вкусовым предпочтениям.

Программа похудения, которая разрабатывается в нашем центре, способствует уменьшению жировых клеток, нормализации водно-солевого баланса, а также Вашего пищевого поведения. Всё это гарантирует не только эффективное похудение, но и оздоровление организма. Особенностью и неоспоримым преимуществом нашего подхода к вопросу похудения является отсутствие у пациента циклической схемы набора и потери веса.

Мы помогаем нашим пациентам не просто худеть, мы меняем их образ жизни и позволяет предотвратить набора веса в будущем. Вы не останетесь со своей проблемой наедине, мы вместе находим проблему и решаем её!

Индивидуальная программа похудения: суть диеты

Врач-диетолог «Diet Center Киев» разработает для Вас индивидуальный рацион питания. Для того, чтобы Ваше меню было максимально разнообразным и сбалансированным, Вы получаете диетическое меню каждую неделю, которое включает в себя Ваши любимы продукты в тех сочетаниях и пропорциях, которые позволят безопасно и максимально быстро снизить вес.

А самое главное, Вы совсем не будете испытывать чувство голода. Вы начнёте питаться вкусно и регулярно, при этом абсолютно комфортно будете избавляться от лишних килограммов. Регулярное посещение врача-диетолога позволит Вам полностью овладеть основными принципами здорового питания, в результате чего у Вас выработается привычка питаться сбалансированно и правильно. После окончания программы похудения Вы избавитесь от лишнего веса, а все преимущества здорового образа жизни останутся при Вас. Вы заметите, насколько улучшилось качество Вашей жизни и Ваше самочувствие.

Индивидуальная программа похудения: кому подходит?

Индивидуальная программа похудения подходит для всех людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, при этом улучшить сов1 самочувствие и самооценку, приобрести бодрость и энергию и навсегда сохранить полученный результат.

Выбрав программу похудения, Вы сможете:

  • Наслаждаться процессом похудения, поскольку Вы сможете употреблять в пищу практически всё, но только в правильных пропорциях и сочетаниях;
  • Похудеть, не испытывая чувство голода, что обеспечивается вкусным и полноценным питанием с короткими интервалами на протяжении дня;
  • Избавиться от неконтролируемой тяги к еде, а также овладеть основными принципами здорового питания;
  • Получать свой персональный рацион питания, который разрабатывается индивидуально для Вас с учётом Ваших вкусовых пристрастий и личных физических показателей;
  • Получить профессиональную психологическую поддержку в важный для Вас период, когда Вы только начнёте свой путь к здоровому образу жизни;
  • Похудеть без применения различных биологически активных добавок;
  • Узнать, как сохранить достигнутый результат навсегда;
  • Получать индивидуальные консультации опытного и сертифицированного врача-диетолога «Diet Center Киев»;
  • Получить те возможности, которые значительно улучшат качество Вашей жизни.

Как составляется программа похудения?

Снижение веса

Снижение веса

Для того, чтобы разработать индивидуальную программу похудения, врачи «Diet Center Киев»:

  • Определят уровень обмена веществ Вашего организма с применением метаболического анализатора;
  • Определят соотношение Ваших индивидуальных физических особенностей с помощью анализа состава тела методом импедансометрии, выявят содержание уровня воды в организме, мышечной и жировой ткани, измерят окружность бёдер, талии, рост и прочие необходимые параметры;
  • Проведут детальное исследование Вашего состояния здоровья, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, измерят артериальное давление, а также при необходимости назначат другие методы исследования;
  • В обязательном порядке примут во внимание те пристрастия в еде, которые характерны для Вас;
  • На индивидуальной консультации соберут всю необходимую информацию об образе Вашей жизни, ранее перенесённых заболеваниях, режиме физических нагрузок и т.д.

На основании информации о состоянии Вашего здоровья, а также с учётом всех Ваших пожеланий каждую неделю для Вас будет составляться индивидуальная диета, которая будет содержать персональный график приёма пищи и набор блюд, которые будут для Вас абсолютно понятными.

Если Вы будете соблюдать все рекомендации и назначения врача-диетолога «Diet Center Киев», тогда Вы в ближайшем будущем достигнете значительного улучшения здоровья и гарантированного похудения. Худейте с удовольствием вместе с «Diet Center Киев»!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>